增强免疫“躲阳阳”，专家来支招

广药大济行健康 广东药科大学济行健康管理中心 2022-12-17 09:45 广东

增强免疫“躲阳阳”

专家来支招

   疫情第三年，随着新冠政策新十条出台，我们身边出现越来越多的阳性病例。

   一旦阳了，伴随着发热、头痛、咽痛等症状，身体极度极度难受。

   疫情期间，有基础疾病的慢性病患者“阳了”更容易发生胸痛、心梗、脑卒中等严重情况。

新冠当前一筹莫展，怎么办？
关键还是听专家！

   钟南山院士给出了八条建议 ：

   ①加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）；

   ②不应为感染而害怕；

   ③大多数感染者不需要去医院；

   ④居家注意常做抗原检测；

   ⑤若持续发热一定要去医院；

   ⑥患一般慢性病老年人也要打疫苗；

   ⑦囤药没有太大必要；

   ⑧“老药新用”要经严格实验。

   他说：“治疗新型冠状病毒目前没有特效药，而增强机体抵抗力提升自身免疫力最重要。”

   抵抗力是防御外界病原微生物侵入，抵抗力强弱决定是否生病。

   免疫力是人体自身的防御机制，是人体对抗疾病的护盾，可以识别消灭外来侵入的敌人（病毒、细菌等）、处理病毒感染细胞。

   若是免疫力和抵抗力都强，感染新冠概率小。

有哪些方法能增强免疫力和抵抗力？

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